Mago , non serve fare misurazioni "centesimali" della Pressione Arteriosa ; quello che influisce è il suo valore medio nella giornata ed il suo "trend" cioè se tende mediamente a salire o a scendere (per effetto della terapia o dello stile di vita . . .
Prendi un misuratore serio senza tanti ammennicoli che poi ti complicano solo la vita . . .
Misura la P.A. al mattino al risveglio : quello è il valore meno influenzato da condizioni ambientali ...
All'inizio esegui più misurazioni a distanza di un minuto tra di loro : c'è sempre una reazione emotiva che può far salire la PA anche di 80 - 90 mm di Hg rispetto al valore basale .
Se misuri la PA dopo uno sforzo , per esempio salire scale o

, la trovi ovviamente elevata , ma è giusto che sia così ....
Durante il giorno , eventualmente , misuri la PA solo se hai disturbi , così puoi attribuire i sintomi a PA troppo alta o troppo bassa . . .
